В переди последний месяц зимы, увы, есть опасность простудиться и заболеть. О том, как лечить простуду рассказывает ведущий сотрудник медицинского отдела ГК "ДЭНАС" Алексей Александрович Сафронов.
- Алексей Александрович, насколько верна народная поговорка о том, что и с лечением, и без него простуда длится семь дней?
- Я считаю, так говорят где, кто не хочет предпринимать какие-либо меры для выздоровления, либо те, кто применяет только симптоматическую терапию, например только сосудосуживающие средства. Людди, знакомые с динамической электронейростимуляцией (ДЭНС) знают, что можно значительно ускорить выздоровление. Хотя и здесь есть свои нюансы.
С помощью ДЭНС можно уменьшить отек слизистой носа и облегчить дыхание, добиться противовоспалительного эффекта, снизить температуру. И если человек до болезни был на пике здоровья, ДЭНС в прямой проекции жалобы (нос, горло) срабатывает быстро, четко - по полной программе.
Но правда жизни такова, что чаще всего мы заболеваемименно из-за ослабления защитных иммунной системы. Поэтому в лечении зимней простуды важна в первую очередь стимуляция защитных сил всего организма.
- То есть главной целью становится не устранение насморка и кашля?
- Свободного носового дыхания можно добиться многими способами. Но в данном случае я хочу обратить внимание читателя на рефлексотерапию, особенно на так называемые отвлекающие методы лечения. Они работают по принципу: греем в одном месте, получаем лечебный эффект в другом. Из наиболее известных таких методов это горчичники на стопы, горячие ванночки для ног. Воздействие на область стоп и голени имеет очень важный эффект - улучшение кровотока. Кроме кровоснабжения, мы снижаем интоксикацию организма. Это очень важно, особенно при острых состояниях, когда самочувствие человека значительно ухудшается. К сожалению, человеку в критическом состоянии, с высокой температурой, тепловые процедуры не подходят.
- Есть ли альтернатива тепловым процедурам?
- Есть. Аппаратные методы физиотерапии, в частности ДЭНС, имеют свои преимущества. Поскольку интенсивность стимуляции стоп нейроимпульсами минимальна, мы не рискуем даже у ослабленного человека получить какой-то негативный эффект.
Сложность состоит только в том, что необходимо проводить достаточно длительные и многократные сеансы. Обработка стоп всроенным электродом ДЭНС-аппарата довольно трудоемка, поэтому в ГК"ДЭНАС" для комфортного и эффективного лечения был разработан выносной электрод для стоп ДЭНАС-Рефлексо.
- Как проводятся сеансы ДЭНС с помощью этого электрода?
- Очень просто! Болеющий человек, комфортно устроившись в кресле, ставит ноги на электрод ДЭНАС-Рефлексо, подключенный к аппарату ДЭНАС-ПКМ. Для работы в первую очередь я рекомендую частоту 77 Гц, которая активизирует кровоток, режим "77 10", который также дает отличный сосудистый эффект, и частоту 3,6 Гц - для активации организма против воспаления. Чтобы приблизить победу над инфекцией, нужно проводить 3-4 сеанса в день по 20-30 минут.
В итоге мы получаем не только облегчение симптомов (уменьшение кашля, насморка), но и улучшение общего состояния. Кроме этого, будет замечательно, если встроенными электродами аппарата проработать зоны, описанные в сборнике "Практическое руководство по электронейростимуляции": прямая проекция жалобы, зона яремной ямки, зона "слюнявчика", проекция лечких сзади ("елочка").
- Какие еще рекомендации Вы можете дать простуженным для скорейшего вызддоровления?
- Не забывайте о том, что комплексное лечение всегда эффективнее разрозненных лечебных мероприятий. Больному необходимо теплое щелочное питье (клюквенный или брусничный морс, чай с лимоном, 1% раствор Карловарской минеральной соли). Они облегчают отхождение мокроты и имеют легкий мочегонный эффект. Кроме этого, конечно же, рекомендуется больше спать, придерживаться щадящей диеты и регулярно проветривать помещение, где находится выздоравливающий.
По материалам ежемесячного медицинского рекламно-публицистического издания "Секреты Гиппократа" №12 2014г.